Obat Herbal Kolesterol Terbaik

Obat herbal kolesterol terbaik memang seakan harus dikonsumsi oleh beberapa orang yang menderita penyakit kolesterol ini. Dibandingkan dengan rutin mengkonsumsi obat-obatan generic, maka sebaiknya Anda menggantinya dengan mengkonsumsi berbagai makanan sehat dan juga obat herbal. Efek samping yang diberikan oleh obat herbal tersebut tentunya tidak akan membahayakan seperti halnya yang diberikan oleh obat generic tersebut. Sedangkan untuk masalah harga, tentu obat generic akan lebih mahal. Pasalnya, Anda dapat menemukan atau bahkan memilikinya dengan mudah berbagai bahan dari obat herbal yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi penyakit kolesterol Anda tersebut. Obat herbal kolesterol ini juga dapat dengan mudah Anda buat sendiri di rumah dengan berbagai resep yang mudah dan juga mudah tentunya, sehingga tidak membuat Anda seperti orang yang sedang sakit atau memiliki penyakit.

 

Oatmeal dapat menjadi obat herbal kolesterol terbaik yang mudah juga untuk ditemukan di berbagai supermarket. Meskipun sebagai masyarakat Indonesia, Anda terbiasa mengkonsumsi beras untuk makanan pokok, kini biasakan untuk menggantinya dengan oatmeal pada saat sarapan. Bagi penderita kolesterol, Anda dapat mengganti berbagai nasi dan juga lauk pauk yang berlemak dengan semangkuk oatmeal untuk memberikan tenaga pada tubuh Anda. Oatmeal ini sendiri merupakan makanan alami yang berasal dari jenis kelompok tanaman gandum. Cara memasaknya pun cukup mudah, Anda dapat menyiapkan tida atau empat sendok oatmeal dengan dicampur air hangat hingga oatmeal tersebut menjadi bubur. Apabila Anda menginginkan rasa yang berbeda, maka Anda dapat menambahkan irisan pisang, strawberry, atau juga berbagai jenis kacang-kacangan seperti almond dan kacang kenari.

 

Resep obat herbal kolesterol terbaik selanjutnya adalah dengan rebusan air ketumbar. Biasanya Anda akan familiar dengan ketumbar sebagai bumbu dapur yang dapat meningkatkan rasa dan aroma pada setiap masakan. Kini ketumbar juga dapat meningkatkan kolesterol baik pada tubuh Anda dengan kandungan alami yang ada di dalam ketumbar tersebut. Selain itu, ketumbar juga dapat mengalahkan LDL yang berlebihan dalam tubuh serta dapat membantu proses penyerapan gula dalam tubuh sehingga menurunkan resiko penyakit diabetes. Cara memasaknya yaitu dengan menyiapkan dua sendok ketumbar dan satu gelas air mendidih, lalu saring dan dinginkan air tersebut. Kemudian minum air tersebut pada pagi dan sore hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *